H-1B签证体系充满高风险、规则不断变化，而且几乎没有确定性。

过去一年里，Business Insider 采访了20多名H-1B签证持有人和申请者，了解他们在特朗普政府对外籍劳工态度日益强硬的背景下，如何选择接受、坚持，甚至放弃H-1B版“美国梦”。

作为“H-1B Fallout”系列的一部分，这组报道发布于特朗普政府推出针对部分新H-1B申请者的10万美元费用一年后，讲述了人们在签证体系中艰难前行的故事。有些人离开美国回到祖国，有些人在别处重新开始，也有人仍在努力在美国建立职业生涯。

白宫发言人在声明中表示，这项10万美元H-1B费用的目标，是将担保重点放在“真正高度专业化的临时劳动力”上。美国国务院发言人表示，美国对其“美国优先的签证政策”毫不道歉，政府正与合作伙伴合作，以便利必要签证的办理。美国劳工部发言人则表示，政府正在保护美国人的工作并提高工资。

继续阅读，看看美国移民政策变化给受影响者带来了怎样的生活。

美国H-1B不确定性的一年：美国的移民动荡如何重塑外籍劳工的职业、家庭和未来

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Soumi Chanda，35岁

Soumi Chanda在美国已经建立生活13年，2025年的一次裁员让她的H-1B身份面临风险。

Chanda于2013年从加尔各答搬到华盛顿州斯波坎攻读研究生。2021年，她第一次抽签就拿到了H-1B——她称之为“纯粹的运气”——后来亚马逊接手了她的担保，她也因此搬到西雅图。

在准备离开美国时，Chanda把两只猫放在了优先位置。她花了数周时间安排它们的国际旅行，并为相关文件支付了约5000美元，此外还花了数千美元解除租约、处理个人物品，以及安排临时出行。她估计，这次搬家总共花了她1.8万美元。

如今她回到加尔各答，仍在考虑印度是否会成为她的长期家园。“这里有很多我珍视的东西，但作为一个女权主义者，也有一些事情让我更难接受。”

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“即使简历上有亚马逊，接下来一个月我也没有拿到任何一场面试。”

阅读：她第一次抽中H-1B签证，却随后被裁员

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Luciana Pereyra，26岁

Luciana Pereyra 17岁时凭网球奖学金从秘鲁来到美国。毕业后，她在俄亥俄州立大学找到一份市场营销工作。她的H-1B于2024年4月获批。她形容那段时间自己处于“生存模式”，因为她知道失去工作也意味着失去住处。

她把重点放在大学岗位上，但时机并不站在她这边：当她的宽限期开始时，许多校园正值冬假关闭。她说，两个很有希望的机会最终都泡汤了，因为潜在雇主担心在拟议的H-1B费用背景下，无法顺利为她办理签证。

Pereyra于3月回到秘鲁。在利马，她为一位美国营销客户做自由职业，担任网球教练，并在打造一家小型企业。她说，如果将来再次去美国，她只会在“有一条真正通往永久居留的路径”时才考虑。

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“我把找工作当成了职业生涯的最后一场比赛。”

阅读：她打过大学网球，拿了两个学位，随后失去了H-1B工作

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Mohamed Zeeshan，33岁

美国移民政策的最新变化，让绿卡持有人Mohamed Zeeshan更加担心，像他这样的移民是否还能在美国建立稳定生活。

他看到亲戚和朋友因为毕业后找工作和办签证太难，而开始考虑德国、澳大利亚等国家，而不是美国。围绕H-1B签证的不稳定——包括针对新申请者拟议的10万美元费用——进一步加深了他的担忧。

2025年，他创办了自己的咨询公司。过去一年里，Zeeshan说，他看到移民环境变得越来越不确定。

他仍计划成为美国公民，但表示如果今天必须依赖H-1B签证，他不会这么做：“当你在美国持H-1B时，你总是提心吊胆。”

“你不知道自己下个月、两个月还是三个月后是否还会在这里。这是一个非常艰难的位置。”

他的妻子仍在等待绿卡，这对夫妇在她的身份更明朗之前，暂时搁置了生孩子的计划。

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“当你在美国持H-1B时，你总是提心吊胆。”

阅读：他持绿卡移民美国，但如果是H-1B他不会再这么做

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Vivienne Yang，31岁

她在旅程剩余的时间里，一边和移民及劳动律师沟通，一边给雇主发邮件，同时还努力和伴侣一起享受观光。

来自台湾的Yang设法把自己的雇佣关系延长了几周，这让她得以飞回纽约。随后她改签B-2旅游签证，以便能在美国多待一段时间并继续找工作。接下来一年里，她参加了20多场面试，但都没有成功。

于是，她决定转向别的方向。

Yang被纽约一所表演项目录取，但她在2025年12月回台湾申请美国学生签证时遭到拒签。她的美国伴侣现在在布鲁克林照看她的两只猫，而她仍留在台湾，与家人同住，并从事内容创作者、商务英语教练和自由顾问的工作。

她已把美国计划搁置。“我不想在短期内再处理签证问题了，”她说。

“现在我可以继续生活而没有遗憾，因为我知道自己已经努力过了，”她说，“我更清楚地理解了在国外生活是什么样子，也更清楚地理解了现实中的‘美国梦’是什么样子。”

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“我更清楚地理解了在国外生活是什么样子，也更清楚地理解了现实中的美国梦是什么样子。”

阅读：她失去了工作，也放下了美国梦——还有她的猫

观看：Vivienne Yang谈如何放下她的美国梦

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“我短期内不想再处理美国签证问题了。”

Ananya Joshi，26岁

Ananya Joshi在2025年建立美国职业生涯的计划破灭了，签证受挫和突然裁员让她开始寻找别处的未来。

Joshi从印度来到伊利诺伊州攻读硕士。2024年毕业后，她加入芝加哥一家开发培养肉的初创公司，担任科学家，持F-1选择性实习培训（OPT）签证工作。

2025年5月至7月，Joshi在全球范围内面试求职。她收到了加拿大和德国的录用，最终选择了德国。“经历了这么多之后，我意识到我需要那种稳定性，”她说。

今年1月，她搬到柏林以北约三小时车程的罗斯托克，加入另一家实验室培养肉初创公司。如今，Joshi正在学习德语，并适应她所说的更慢节奏的工作文化。她也在学习如何处理与仍留在美国的男友之间的异地恋。

Joshi说，她仍然希望有一天能回到美国，但她表示：“我忘不了自己经历过什么。”

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“我意识到我需要那种稳定性。”

阅读：她的美国梦遇到签证障碍；她在德国找到了工作

观看：H-1B签证申请者的人生被彻底改变，搬到了德国

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Gu Yichen，31岁

Gu Yichen在美国工作的道路始于高中时期，当时他作为交换生在华盛顿州一个名为Yacolt的小镇待了一年。之后他在美国读大学，毕业前在亚马逊实习，毕业后正式加入公司。

凭借STEM学位，Gu有三次进入H-1B抽签的机会。他第三次才中签。

2022年底，Gu离开亚马逊，转而去谷歌工作，尽管经理提醒他市场正在变得不稳定。一个月后，他就被裁员了，甚至还没来得及“真正工作过一天”。

Gu面临着必须在60天宽限期内找到新雇主的压力。他没有选择临时过渡工作，而是先回中国休息，之后最终凭借I-140重新回到美国的前亚马逊团队。I-140是一种可支持绿卡申请的移民申请。

此后他已申请绿卡，希望这能让他在“个人生活和职业生涯中都更自由”。

过去一年里，他说最大的挑战仍然没有变：他能否留在美国取决于工作。“我一直在想，我真正想过什么样的生活，以及我真正对什么感兴趣。”

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“我一直在想，我真正想过什么样的生活，以及我真正对什么感兴趣。”

阅读：谷歌在录用他一个月后裁掉了他；他持有H-1B签证

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“我希望拿到绿卡后，能让我更自由。”

Disha Lamba，28岁

离开纽约一份六位数年薪的数据科学家工作、并于5月回到印度，对Disha Lamba来说并不容易，但她表示，能离家人更近、摆脱雇佣签证的限制，这一切都值得。

Lamba于2021年来到美国攻读硕士，之后加入CVS Health担任数据科学家，并在2026年3月得知自己抽中了H-1B签证。

长期持有H-1B的前景进一步坚定了她的决定。Lamba担心旅行时办理签证贴签的难度，也担心这种签证在更换雇主、职业中断或寻求额外收入方面带来的限制。

“任何事情都有利有弊。H-1B有它的好处，但也有它的坏处。我无法接受这些限制带来的代价，”她说。

辞职后，Lamba回到父母和兄弟身边生活。她休了两个月职业空档期，随后找到一份短期合同工作，但仍在寻找正式职位。尽管如此，她仍然对自己的决定感到满意。

“每当我能拥抱父母的那一刻，我就会意识到，不，这一切都值得。”她说。

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“H-1B有它的好处，但也有它的坏处。”

阅读：她回到印度，为了家人并摆脱H-1B限制

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“我仍在寻找一份正式工作。”

Sunjana Ramana，27岁

在三次申请H-1B都失败后，Sunjana Ramana正在重塑她的“美国梦”。

Ramana于2021年从印度海得拉巴来到纽约攻读硕士。2023年毕业后，她加入一家全球保险公司。她的雇主在2023年、2024年和2025年都把她送进了H-1B抽签，但她都没有中签。

2026年初，她的工作许可到期，Ramana不得不离开美国。

“当我没拿到签证时，我真的非常迷茫。我以为那意味着我三年来建立的一切都结束了，”她说，并补充道，“但几个月后我意识到，还有很多我以前不知道的选择。”

她没有回印度，而是拿到了一张为期两年的英国签证，而且不绑定单一雇主。她选择伦敦作为基地，在那里追求她原本想在美国探索的创业方向。

Ramana被Antler的创始人驻留项目录取，并花了两个月时间打造Flax——一家两人规模的科技公司，帮助AI创始人和建设者。5月，她转入金融科技领域担任产品经理。

“我想回去告诉年轻时的自己，不要把‘梦想’和美国，或者任何一个国家绑定，因为你身在何处并不重要。梦想应该与你自己和你的目标一致。”

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“当我没拿到签证时，我真的非常迷茫。我以为那意味着我三年来建立的一切都结束了。”

阅读：她在没拿到H-1B签证后离开美国。现在，她在过一种新的梦想生活。

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“她拿到了一张为期两年的英国签证，而且不绑定单一雇主。”

Madhur Mehta，36岁

今年，H-1B中签让Madhur Mehta立刻松了一口气，但这并没有消除笼罩在他和未婚妻未来计划上的不确定性。

Mehta于2021年来到美国，2023年拿到硕士学位，并有资格获得三年的学生工作许可。亚马逊为他提供了工作和担保。

他于2025年加入该公司，担任项目经理。

但过去一年里，在公司为他申请H-1B的过程中，Mehta对抽签规则的变化越来越担心。他开始为自己的美国生活寻找备选方案，包括EB-1A签证，以及加拿大和澳大利亚的机会。

今年3月，他得知自己被选中获得H-1B，这可能让他有机会在美国再工作和停留三年。

“这让我大大松了一口气，”他说，并补充道，“就像有人把一百磅重的负担从你脑子里拿走了一样。”

Mehta的未婚妻也来自印度，在她的工作许可到期前，H-1B抽签只剩最后一次机会。

“你知道，这很难，显然你没法做计划，”Mehta说，“除非我们俩都非常清楚自己的签证状态。”

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“就像有人把一百磅重的负担从你脑子里拿走了一样。”

阅读：他拿到了H-1B签证，但不确定性让他很难规划未来

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Shreya Mishra Reddy，34岁

Shreya Mishra Reddy在未能抽中H-1B后，于1月离开美国。她原本的计划是离开美国后，继续从海外申请美国工作。

但在特朗普政府提出对部分H-1B申请者征收10万美元费用后，这一计划开始显得不现实。

尽管这项费用已在法庭上受到挑战，目前并未执行，她说，不确定性改变了她的想法：“我已经决定现在不再追求H-1B，也不再追求美国的任何职位了。”

Reddy于2021年来到美国，在杜克大学攻读工程管理硕士。毕业后，她被Visa录用，但在拿到H-1B签证前，她的学生工作许可就到期了。

她现在和丈夫一起持旅游签证待在多伦多，并在考虑未来定居加拿大还是印度。在职业空档期里，Reddy一直在写一本小说，并打造一个手织品牌，同时也在探索金融科技岗位。

今年3月，Reddy被宾夕法尼亚大学心理学硕士项目录取。她最终决定不去就读，理由是对学生签证和美国就业市场的不确定性。

她说，她对未来仍然充满乐观，也希望自己更早对其他国家的机会保持开放，而不是把一切都押在美国上。

“我原本以为H-1B会顺利成行，但事实并非如此，这件事我确实很后悔。”

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“我原本以为H-1B会顺利成行，但事实并非如此，这件事我确实很后悔。”

阅读：由于拟议的10万美元费用，我改变了H-1B计划。为什么我对美国以外的生活仍然乐观。

观看：为什么一位H-1B申请者决定放弃在美国工作

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